如果持续一周症状都没有缓解的话，最好能够到医院检查一下。目前看来可能是有跖底肌膜炎导致的症状吧，这种情况平时多注意保暖休息，避免受凉，少走路，多热敷烫洗一下，多穿厚底软鞋，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗。也可能和与劳损有影响引起的有关，可用针灸加壮骨关节丸，骨葆灵胶囊，尼美舒利治疗。注意通风避暑热避风寒有一定帮助。