左侧腰子疼，如果是经常腰部疼痛，就可能是你平常老是久坐办公室或者经常弯腰干活，搬运重物造成的腰肌劳损，是由于给腰部造成过大的压力而产生的。可以在腰部贴一个膏药进行热敷治疗。平时要注意腰部的保暖，可以适当进行的热敷、按摩。