这个可能是由于腰肌劳损导致的如长时间的劳累或者长时间的久坐久站都会出现腰椎盘突出的情况，，也有可能出现腰椎间盘突出或者骨质增生的情况，平常要好好的休息，可以做一下热敷或者按摩处理，用一些活血化瘀的药物，平时一定要规律生活，适当锻炼。