天气变冷可能会导致膝盖凉，主要还是由于保暖不够，不是大的疾病。冬天膝盖出现冰凉很可能是由于肾虚，或者是关节疾病所引起的。如果是由于肾虚引起的，那么在平时的饮食中一定要注意多补铁，因为铁是人体中造血红蛋白的重要原料，血红蛋白不足就会导致机体产热不足，身体就会感到寒冷。