严重一点的跟腱炎要通过其他治疗缓解，可以利用活血化瘀止痛的中药进行每天泡脚治疗，局部按摩方式、外用扶他林涂、膏药贴，也可以口服一些抗炎止痛的药物对症治疗，这些属于家庭治疗，去医院的话会通过针灸、理疗、小针刀松解、药物封闭治疗等保守治疗。