日常饮食尽量要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物一定要少吃；要提防感冒，感冒也会容易引发咽炎的。一般多是由于反复的上呼吸道感染或者急性咽炎反复发作而成的。平时应当增强患儿体质，避免反复的受凉感冒，尽量少食用辛辣以及膨化食品；对于反复顽固发作的慢性咽炎，要做常见食物的过敏原试验，排除对特殊食物的过敏，以及排除有没有儿童反流性食管炎的疾病。