儿童流鼻涕，家长应注意给宝宝保暖，注意宝宝饮食结构，通过按摩，泡脚等方式缓解症状。妈妈们可以在宝宝睡觉前用一条毛巾从后面向前面交叉，防止宝宝受凉。避免给孩子食用过于生冷的食物，还要避免给宝宝食用鱼虾、油炸、膨化食品等等。多吃蔬菜，多喝温开水。母乳喂养的宝妈，可不要吃寒凉食物。