孩子有腹胀的症状，可以通过吃一些容易消化、容易吞咽的食物来改善。大多数儿童在腹胀的过程中会伴随着便秘的症状，可以给儿童适当的吃一些保湿和排便的水果，如龙果或香蕉，可以起到润肠通便的作用，也可以改善腹胀的症状。服用益生菌或服用双歧杆菌调节胃肠菌群失调，如果特别严重，可以有效改善腹胀症状。儿童最好多做户外运动，如慢跑，快走等促进胃肠蠕动的方法，也能有效改善腹胀症状。