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轻微脊柱侧弯注意事项
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轻微脊柱侧弯注意事项
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-08-23 19:31
    脊柱侧弯通常要注意平时的饮食习惯,并且需要适当的训练。不当姿势继续伤害脊柱,严禁适当运动加强肌肉锻炼。术后尽量躺下躺下,保持身体平坦,避免长时间的滞留,直到脊柱定位。另外,食物中需要含有丰富的钙以及蛋白质,有营养,提高骨质。而且,在工作、学习过程中必须正确的坐姿,并且平时要多做运动,适量的运动通过强化骨骼、强化骨骼韧性、强化肌肉力量和韧带力量,可以在运动后矫正轻度脊柱侧弯。
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