尾骨酸痛通常是由长期工作或不良生活习惯（如久坐和办公）引起的慢性累积性劳损引起的，从而导致骶尾骨韧带，关节囊等长时间受压引起无菌性炎症及慢性劳损而产生疼痛。如有受凉或扭伤等因素下会加重疼痛，首先应改变不良姿势，口服消炎镇痛药物如若索洛芬钠辅助治疗，也可同时进行按摩，理疗等对症处理，同时工作之余，多参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主。