颞下颌关节由下颌骨的髁状突、颞骨的下颌关节凹、两者之间的关节盘、关节周围的关节囊和关节韧带组成的。你这个情况首先还是理疗，再就是药物治疗，可以使用非甾体类的抗炎药物治疗。也可局部按摩、热敷和理疗，疼痛明显的话可以配合抗炎止痛类药物。