正常来说，关节炎类的疾病都和损耗有关，不管是多大的年龄都很难自愈。从生理角度来讲，正常人的关节软骨大概从20多岁开始逐渐退化，加上软骨营养又相对较差，当年轻人由于关节过度的承重或运动过量引发的关节炎，25岁左右以上的人不经过治疗是难以自愈的，20岁以下的人症状极轻者，有自愈的可能性，但仍建议就医诊断。