膝盖痛是一种常见的问题，但是问题多变不能一概而论，如果是轻微疼痛考虑是气温温差造成了肌肉和血管收缩的问题，如果运动过量也会出现疼痛。出现疼痛后需要及时休息、保暖等。如果疼痛剧烈就需要及时前往正规医院治疗，避免出现滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、脂肪垫劳损等情况。