可能的原因是腰椎盘突出，因为腰椎盘突出压迫的椎管硬膜囊和神经组织，所以出现腰部或下肢疼痛，加上正常的腰椎向前突出的不是平直的，所以平躺时腰部并不是平的而是悬空的，这样的压迫感更大会出现腰痛的现象。当患者改为侧躺或仰卧时，在膝关节下放置一个薄而柔软的枕头通常可以缓解疼痛。