定期按摩颈椎也是颈椎突出症的护理方法之一，对于长期卧床休息的患者，应注意对卧床并发症的预防和观察。可以用一点红花酒精按摩病人的腰。在症状稳定后，还应正确锻炼头颈功能，坚持颈部活动锻炼，正确有效地通过拉伸机械，有助于减轻颈椎间突出。