年龄大了，骨骼有退行性的改变，或者是出现了骨质疏松，引起腿脚的酸痛，也是正常的，多补充蛋白质钙质丰富的食物。可以服用盐酸氨基葡萄糖片，配合理疗热敷缓解症状，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动。最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。