尿红的常见原因有很多。首先可能与饮食或者服用的药物有关，其次也可能是由于尿路感染的情况，然后还有肾脏疾病等都有可能，建议查一项尿常规，排除尿路感染和肾脏疾病的情况，看尿液中白细胞是否有升高。饮食要以清淡为主，平时不要吃太辣的食物，以免上火，一定要多喝水，不要憋尿。