固精补肾丸有肉苁蓉还有覆盆子以及熟地黄和茯苓等多种成分，对腰膝酸软以及肾虚有很好的治疗作用。肾虚的人还可以通过饮食调理来让身体恢复，多吃一些山药能有很好的补肾效果，还要多吃些高纤维素以及高蛋白的食物来给身体提供能量增强抵抗力。