经常感冒考虑到身体的抵抗力下降，对病毒和细菌的抵抗力下降。很多发现在儿童、年老体弱的人身上。儿童免疫力不完全成熟，在春天、秋天、冬天交换时容易发病，老年人因长期慢性病而身体出现慢性病状态，容易生病。对经常感冒的人来说，秋天注射流感疫苗可以预防冬季流行性感冒，平时要多喝水，多吃蔬菜，补充维生素。适当的体育锻炼，增强体力，预防感冒。