老年人贫血最重要的是要进行相关检查，明确贫血的病因，从病因上治疗贫血可以完全治愈贫血。另外，治疗贫血的药物对胃肠道有副作用，所以需要注意饮食，平时多吃瘦肉、猪肝、紫菜、菠菜等含铁的食物，有利于缺铁性贫血的恢复。此外，多吃新鲜蔬菜有利于巨幼红细胞性贫血的恢复。红豆、大枣等有利于贫血的恢复，还可以适当食用。