造成大便发黑的原因很多，有可能是消化道出血造成的，也有可能是服用某些药物或者是食物造成的，如果有便秘，大便在肠道内存留时间过长，也会出现黑便。对于你的情况，建议尽早到正规医院进行大便常规检查，查清病因，及时治疗。要生活规律，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激，保持大便的松软通畅。