尿酸高说明最近饮食不健康，因此首先要调节自己的饮食。尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的。要养成泡脚的习惯，每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止。