可以先看一下是否是由于接触到外阴敏感部位造成的，如果疼痛难忍的话，就需要去医院检查一下是否存在阴部的炎症，不要过于担心，积极配合医生治疗就好了。平时注意体检，保持局部的卫生，保持干燥，防止细菌增生，炎症加重，性生活中注意安全措施，避免不洁行为。