如果是正宗的葛根粉，一般是没有什么副作用的，但不排除有些葛根粉是假产品。很多葛根粉是葛根提炼出来的，现在它的作用范围已经普及全世界，不过有只要是药物的一种，那么肯定有它的副作用，所幸葛根粉的副作用少之又少，只要是纯天然的葛根粉几乎没有副作用，除非是假冒伪劣商品。当然，也不能吃得太多，毕竟葛根是凉性的，孕妇应该少吃，否则容易造成流产，外体寒、湿气重的人也不宜多吃，吃了后容易加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。