头晕和眼睛膨胀的现象多半是贫血，低血糖、血压异常，因此建议先躺在床上休息，喝红糖水，检查是否缓解。如果不行的话就得去医院检查。假期不好或睡眠不足的情况下，也会发生现在的症状。在平时的生活中，可能会长时间看手机、电脑、电视、加班的工作。建议在平时的生活中合理地决定自己的睡眠时间，吃有营养的食物。