出现脱发以后一般不建议打针，可以调节自己的生活，了解自己脱发的原因，然后对症治疗，如果是脂溢性脱发或者是皮脂腺分泌过旺，还有内分泌紊乱的情况，可以使用希尔生洗头，其次也需要口服维胺酯胶囊进行缓解，平时建议多吃一些水果和蔬菜。