具体治疗前应检查小腿疼痛的原因，同时避免增加小腿的压力。引起腿骨头痛的原因有：鞋不相容、肌肉撕裂、肌腱发炎、下肢静脉曲张、疲劳、长期站立、腿部水肿、腿部肌肉痉挛、下肢静脉扩张、骨膜炎、过度运动。局部可用热敷、按摩、针灸，并适当多吃。一些钙片，休息时尽量抬高下肢。