其实腰痛是一种常见的现象。腰痛的原因主要有以下三个方面。第一、腰肌的问题。肌肉长期使用导致劳损，肌肉紧张度增高，可以产生腰痛的症状。第二、腰肌附属软组织的问题。比如韧带和筋膜，长期处于劳损状态，出现硬化，活动不利，产生水肿等病理表现，也可以产生腰痛。第三、神经的问题。最常见的是腰椎间盘突出症或者腰椎间盘膨出症。因为腰椎间盘突出到腰椎管内，增加了腰椎管内的压力，压迫到神经，可以产生腰部局部的酸疼、胀重、活动不利等症状，还可以伴有一侧下肢的麻木疼痛，或者萎软无力等症状。