由于腰疼腰酸只是症状，而导致这种症状的疾病也要很多。不过出现这种情况的一般是中老年。导致腰酸腰疼的主要有两个原因：一是腰椎间盘突出，二是腰肌劳损。这两种情况都会导致腰疼，建议患者去骨科检查一下腰椎，判断是否是因为腰椎间盘突出导致的，如果是就要及时采取治疗。而腰肌劳损一般并不严重卧床休息就可以恢复。