换季的时候，是病毒细菌繁殖速度最快的季节。要经常在良好的天气，对住所或工作环境进行通风换气，保证空气的质量，患者也要勤打扫周围的环境，避免细菌病毒的滋生。患者出入时可以戴口罩或防毒面具，可以有效的避免细菌从呼吸道进入身体。饮食也要注意，不可以食用过夜食物和大量的腌制的食物。