痰的产生主要与肺、脾有关。肺控制呼吸，调节肺活量的进出。当风寒病原体侵入肺部时，肺部的液体凝结成痰。一般根据24小时内排痰量，轻于10毫升/天，中于10-150毫升/天，重于150毫升/天。建议多喝水，先吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。对症治疗可服用祛痰药，如氨溴索分散片、甘草片等，可配合雾化吸入。