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跟腱断裂术后的康复方法有哪些
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跟腱断裂术后的康复方法有哪些
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  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-08-23 20:11
    在短暂的石膏时期,你可以做高抬腿来加强大腿肌肉锻炼。锻炼期间,你应该注意不要滑倒,避免伤到你的前脚掌。愈合之初,跟腱是脆弱的。在接下来的6周到12个月内,训练强度可以慢慢增加,以便慢慢恢复。手术后2-8周内,必须穿固定靴和拐杖保护。
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