当长时间低头或长时间弯腰时，颈椎的生理性突起长时间地抑制就会发生转变，例如增生或变形的问题。经过长时间后，可以将骨头压在血管和神经上，就会出现头晕的问题正常，人们平时必须保持正确的站立姿势和坐姿，尽量不要长时间的一个动作看手机和电脑。