脊柱骨质增生是指在肌腱骨、韧带骨、关节囊骨、椎间盘环骨附着处发生的退行性病变，可出现腰背痛、胸椎疼痛、颈椎疼痛、头晕等症状。建议患者到医院骨科进行相关检查，找出原因，及时治疗；注意平时休息，避免久坐，长时间坐着，就需要活动一下关节；可行热敷按摩或热水浴缓解。