如果骨折的话是需要对骨折的部位进行固定制动而恢复的时间在三个月左右，平时可以适当的进行下地活动，但是需要注意足跟着地或者用拐杖。如果疼痛严重可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康，可以口服补肾接骨药如骨康胶囊或者仙灵骨葆胶囊。在骨折早期适当补充 可能有利于愈合.动物肝脏 海产品 黄豆 葵花籽等。