除了可以喝一些含糖量的饮料来进行缓解之外，建议在平时外出时也可以随身携带一些小零食，例如携带一些巧克力，或者是携带一些饼干糖块类的食物，这样在出现低血压的时候，也可以及时的进行缓解，避免对身体所产生严重影响，在饮食当中也可以吃一些高蛋白高脂肪的食物，另外也要养成少吃多餐的好习惯。