甲减患者尽量不要选择生冷的食物，注意保暖，避免着凉；不要吃白菜烩，油菜等生甲状腺的食物，也不要吃奶油或动物的内脏等胆固醇含量高的食物；少吃花生米、核桃仁等高脂肪的食物，芝麻酱、五花肉等食物也要注意；患者补充蛋白质，可以选择蛋类或乳类，这样的食物易被吸收。