白带异常的症状比较好确认，主要是在白带的变化开始的，突然白带多有异味，或伴有颜色、质地的改变，就应该提高警惕。白带多有异味需要及时去医院做个白带常规检查，多做骨盆运动，下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环，在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品。