大米是我国南方居民碳水化合物的主要来源，将其煮成“米饭”或“粥”是人们最常见的食用方法。有研究发现，等量大米煮成的“米饭”或“粥”对糖尿病病友进食后血糖有不同的影响。

肥胖的人群是越来越多了，肥胖不仅影响了美观还影响到了身体的健康，所以要找到合适的方法减肥，食疗减肥不仅是比较健康而且对身体是没有副作用的，所以是比较好的减肥的方法，可以通过食用蜂蜜、苹果、荷叶等食疗方法减肥。

自慰是一种正常的现象，可以满足不少人群对性的需求，还可以缓解压力，但是可能不少人群会认为自慰会影响内分泌，其实自慰不会导致内分泌失调，两者没有因果关系，导致内分泌失调的原因有情绪影响、外界环境的影响、疾病影响等等。

女性更年期一般是五十岁左右，这个时候身体和心理都会发生很大的变化，为了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以参加一些娱乐活动，放松心情，平时要低糖，少盐，低脂肪饮食，如果更年期症状比较严重的话，需要根据医生的建议吃一些药物进行调理。

螺内酯片适量的服用对于高血压以及心力衰竭等，都会有一定的治疗作用。当身体出现各种水肿的时候，服用螺内酯片再加上其他利尿药物，可以对各种水肿进行还进行治疗。另外螺内酯片还有一定的防低血钾症的作用，部分人群在服用螺内酯片后会出现一些不良反应，比如恶心，胃痉挛等肠胃不适，也可能会引起内分泌功能出现异常。