不要在闷热的地方站的很久，避免病情的发作，早上起床时 应缓慢地改变体位 防止血压突然下降 起立时不能突然 要转身缓缓而起 肢体屈伸动作不要过猛过快 例如提起 举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热 过冷 因为热可使血管扩张而降低血压 冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环 或以冷水 温水交替洗足。