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怎么调理内分泌失调
病情描述:
怎么调理内分泌失调
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 2020-08-16 20:25
    尽量不要吃油炸食品,膨化食品,烟肉,腊肉等烹饪方式不健康,化学成分比较复杂的食物,芝麻、花生、核桃等果实中含有丰富的维生素e内分泌系统有很好的调节作用,建议在食疗过程中多多使用。每天按时睡觉,按时吃饭,按时排便,养成良好的生活习惯,工作时间也要劳逸结合,提高自我控制能力。
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