阳虚体质多表现为畏寒怕冷，腰膝酸冷无力，精神不振，小便清长，大便稀等为主要发病特点。阳虚可以分为脾肾阳虚，心脾阳虚，脾胃阳虚或肾阳亏虚所致，这种情况可以通过补阳等中药辨证来治疗，如附子，肉桂等中药。食物可以当归生姜羊肉汤，乌鸡桂枝汤，筒子骨头汤，加生姜肉桂黄芪红参汤等通过食疗补充，也可以口服广誉远龟龄集、北京同仁堂赞育丹、右归丸等中成药，平时注意保暖防寒等。