出现了头晕耳鸣可能是有出现美尼尔综合症所导致的，也有可能是长时间的休息不好，或者是出现了脑部的血液循环不好导致的。一定要避免脑部缺血的情况，适当的补充身体中的营养，可以通过一些活血化瘀的药物来进行治疗，而且一定要注意合理的营养，避免营养的缺失。