想预防单纯性疱疹，那么首先得注意个人卫生，同时也需要注意性交的清洁卫生，在来月经时要勤换卫生巾。期间需要减少药物过敏，身体也不能过于疲劳，因为在疲劳的过程中容易导致免疫力下降，疾病的入侵几率也会提升。平时不要去公共场所，不要去人多的地方，最好是不要使用别人用过的东西。