平时眼睛爱流眼泪时要多注意休息，避免过度劳累，不要经常熬夜，不要在暗的地方用眼睛，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多锻炼身体，增强自己的体质。注意休息和眼部卫生，脏手不要揉眼或过度用眼，可以用抗生素眼液和润滑营养的眼液来改善眼部的不适。