一般情况下要想去掉青春痘就要保持心情愉快，平常生活中多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，少吃油腻辛辣甜及刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，保证充足的睡眠，保持心情愉快，避免风沙，阳光等刺激，适当体育运动，忌用手挤压或搔抓，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。