螨虫过敏和平时的生活习惯关系很大，除了药物治疗，还有在生活中多注意。要尽可能减少家中尘螨，需要保持空气的流通与干燥，因为螨虫容易滋生在潮湿温暖的环境。寝具的卫生是控制螨虫滋生的关键，由于床垫无法清洗，每天晚上排出的汗液、脱落的皮屑等，都累积在床垫内，是螨虫主要的食物来源与滋生环境，因此床垫内一般有数百万只的螨虫，当睡觉时与人体皮肤或被吸入呼吸道，就容易引发过敏。