软组织受伤会出现持续疼痛的情况，软组织受伤通常是由于局部受到了外伤而导致的，可能会伴有局部疼痛，也会导致局部气滞血瘀从而引发局部疼痛的情况发生，在平时生活中一定要对局部做一些按摩，通常可以促进局部的血液循环，日常生活中也要避免做一些剧烈性的运动。