人流后月经没来多数是因为气血亏虚的原因，在人流时会导致阴部出现失血的情况，如果不及时补充营养或者是补气血的话，很有可能会导致月经出现推迟，或者是月经量少。可以适当吃些补气血食物，比如动物肝脏以及动物血液和红枣之类的等等。