便秘的治疗方法：1、调节生活习惯：多喝水，多吃蔬菜水果，养成定期排便的习惯；多运动，保持良好的情绪；2，药物治疗：南通王氏保赤丸、小葵花健儿消食口服液、江中乳酸菌素片、妈咪爱等，还可以用中医按顺时针按摩肚子来进行肠胃的蠕动，也可进行针灸治疗。在用药时要按照医生的诊断指导进行。